聯展推介:突破機構

為何大部分母親都捱得過苦日子而沒放棄?因為由懷孕起已被訓練出不多想、只管做的精神,稱為匠心。本書十位單親母親來自基層,人生長時間飽受挫敗和失望,當走到無力時也沒放棄盡心照顧孩子。

現代人想得太多了,或許很多問題是自己想出來的。不如學這班媽媽默默地幹,耐心靜候轉機,在困難中成長。

我們都以貌取人,也會對人心存偏見。看到大人物,以為他正經八百,不苟言笑;見到傷殘人士,以為他生活淒苦;見到長期病患者,以為他們都是以淚洗面,哀傷渡日。這些都是我們對人容易抱持的刻板印象。這本書邀請讀者,看一看我們日常的人事物,當中或許看到意想不到的一面,甚至給我們上一課,讓我們認識生命真美!

徐玉琼牧師多年在傷健教會方舟之家事奉,接觸不少外表或身體缺陷,但靈魂健全的朋友。而且,她的性格活潑好動,敢於接受挑戰,生活總會遇上不少有趣的事,也樂於與不同的生命接觸;她常存感恩的眼光,看神所造的一切都甚好,自然發現和發掘到生活中不少美善。她與每一個美麗的生命相遇、交流,彼此聆聽、互相豐富。她把故事一個一個收集,透過文字書寫接觸的人們,也邀請你來到這個用文字打造的真人圖書館,與一個一個美麗溫暖的生命交流。

當我們談論飲食的時候,我們在討論什麼?

飲食是生活的必須。然而,飲食不能單指食物。若然把飲食化簡為食物,強調裹腹,滿足如馬斯洛所言最基本的生理需要──餓了吃什麼,渴了喝什麼,焦點只放於自己,而忽略了飲食、食物與我們生活的關係。

這樣,我們的眼光很窄,看不見食物背後連繫的一切,但這一切卻又與我們的生活息息相關。我們吃什麼,就成了什麼的人;我們如何吃,去哪裡食,其實也是一點一滴地塑造我們的想法,影響了我們如何看待這個世界,影響了我們的價值觀。

所以,我們在乎吃喝。吃喝不止於食物,而是期望從看似日常的一日三餐中,我們能看見了有需要的人、看見了社會的問題,也看見了靈裡的缺乏──我在乎吃喝,你呢?

本書第一版時再版了5刷,經十多年,作者擬更新內容,故再版。

本書編排如舊書一樣分五部分。最大改動為第一部分,加入誰偷走了你的心情和情緒調適之道。新加部分主要幫助讀者認識情緒的作用、特點、認識情緒的特點和認知快樂是可以改變的。第二部分是幫助讀者接納情緒:先打破情緒迷思,讓讀者學習如何調適情緒,

其餘部分,首先是傳授讀者處理壓力的技巧;然後是透過認知行為治療,改變導致情緒困擾的思想;最後是處理一些較棘手的負面情緒。

 

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